stolfat- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1880 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 114,51г | Углев: 166,37г. Завтрак: HomaGold Unsere Beste Leicht, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Обед: Bauernglück Zarte Hähnchenbrustfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Krombacher Pils (Flasche). Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Mochaccino, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса