being healthy is easy- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1035 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 63,94г | Углев: 134,18г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ajinomoto Mayumi Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Перекус/Другое: Ny. Siok Kerupuk Udang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Granola. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса