leticia leme- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя leticia leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da tarde

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1600 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 116,52г | Углев: 165,32г. Завтрак: Maionese, Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma (25g), Cenouras. Обед: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Rúcula. Перекус/Другое: Maçã, Suco de Laranja Natural, Rúcula, Tomates Cereja, Liza Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Panco Pão de Forma (25g), Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia leme- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

leticia leme-Изменение Веса