Tatha Prates- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Tatha Prates | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1175 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 54,03г | Углев: 100,25г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Great Value Maçã, Melão, Adria Torrada Tradicional. Обед: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Pepino (com Casca). Ужин: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Pepsi Pepsi Zero, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Cebola e Salsa. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatha Prates-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatha Prates- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tatha Prates-Изменение Веса