Snm07a- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1406 ккал

Жир: 94,61г | Белк: 107,77г | Углев: 34,46г. Завтрак: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Now Sports MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half. Обед: Smoothie King Keto Champ Coffee (20 oz), Silk Unsweetened Coconut Milk, Now Sports MCT Oil, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Silk Unsweetened Coconut Milk, Laird Superfood Unsweetened Creamer. Ужин: Checkers Extra Hot Classic Wings (5 Piece). Перекус/Другое: Lily's Cookies & Creme. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса