wldwds- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

96,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1163 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 56,58г | Углев: 112,15г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Tangerine, Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Fried Egg. Ужин: Sodexo Roasted Zucchini, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Italian Salad Dressing (Fat Free), Cherry Tomatoes, Signature Farms Garden Salad, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Onions, Cauliflower. Перекус/Другое: Roasted & Salted Pistachios in Shells, Princess Pickled Asparagus, Cheez-It Crackers. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса