Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastia_kissik
Журнал
10 дек 21
nastia_kissik- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя nastia_kissik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1037 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 53,34г | Углев: 87,27г.
Завтрак:
Волжский Пекарь Сырная Палочка, Nescafe Gold, Сыр Российский.
Обед:
Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Красные Помидоры, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Hortex Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Свитлогорье Сливки 10%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Экомилк Йогурт Малина Земляника, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Nescafe Gold, Nescafe Gold, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Ремит Шпик по-Домашнему.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastia_kissik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю