Mokkon- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Mokkon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 59 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

947 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 47,27г | Углев: 111,44г. Завтрак: Сыр Емек, רמי לוי Овсянка (שיבולת שועל עבה), Tnuva Молоко 1%, Real Caps Семена Льна, Окское Яйцо, Ашан Гранат, Тнува Равийон, תנובה שמנת חמוצה 9%,Сметана. Обед: Finn Crisp 5 Wholegrains Sourdough Rye Thins, Philadelphia Light, אסם במבה, שופרסל פילה סלמון (Лосось), Краски лета Борщ Украинский. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mokkon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mokkon- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mokkon-Изменение Веса