Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hidayatulilma0022
Журнал
10 дек 21
hidayatulilma0022- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя hidayatulilma0022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
790 ккал
Жир: 31,95г | Белк: 29,37г | Углев: 100,00г.
Завтрак:
Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor.
Обед:
Ubi Jalar (Manis), Nanas, Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus.
Ужин:
Roma Malkist Kelapa Kopyor, Telur Rebus.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hidayatulilma0022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю