Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
millerm40
Журнал
11 сен 14
millerm40- Журнал, 11 сен 14
Параметры Пользователя millerm40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2014
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2014:
1891 ккал
Жир: 102,61г | Белк: 103,72г | Углев: 116,32г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Onion Rings (Breaded and Fried), Publix Fried Chicken Tenders.
Ужин:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Granny B's Frosted Sugar Cookie.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
11 сен 14 написано членом:
tiarew
Congrats :-)
11 сен 14 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
millerm40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю