Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
10 дек 21
alisa_dyomina- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1410 ккал
Жир: 44,47г | Белк: 128,07г | Углев: 131,79г.
Завтрак:
Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан.
Обед:
Капучино, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клементины, Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем.
Ужин:
Мандарин, Fit Pit Соевый Протеин, Груша, Вiцебскае Малако Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шарлотка.
Перекус/Другое:
Мандарин, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла, Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю