Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rennschnecke07
Журнал
10 дек 21
rennschnecke07- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя rennschnecke07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
397 ккал
Жир: 8,90г | Белк: 16,03г | Углев: 63,72г.
Обед:
Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Früchtemüsli.
Перекус/Другое:
Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee.
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Superklasse und das mit ganz normalem essen .Ohne Schnickschnack Verzicht oder oder oder .Alles richtig gemacht 👍
12 дек 21 написано членом:
'Bakumis.🖇️
Naja, Montag bis Freitag fahre ich schon ein wenig auf Sparflamme... 😊, aber ich esse das was mir schmeckt und lasse mich nicht von irgendwelchen Nährstoffwerten oder ähnlichem leiten. (außer den Kalorien)
12 дек 21 написано членом:
rennschnecke07
So habe ich mir das jetzt auch gedacht ...ja im ETB muss man schon sein im Schnitt 👍😊
12 дек 21 написано членом:
'Bakumis.🖇️
🤗
12 дек 21 написано членом:
rennschnecke07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rennschnecke07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю