Ingrid Lorrainy- Журнал, 11 сен 14

Параметры Пользователя Ingrid Lorrainy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2014

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2014:

1610 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 64,81г | Углев: 254,06г. Завтрак: Fruittella Bala, Bubbaloo Chiclete, Qualitá Pão de Queijo, Del Valle Suco de Uva Light. Обед: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Pamonha. Перекус/Другое: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Avelã, Café. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Simbora Ing !!!

11 сен 14 написано членом: rogerpaixao

Olá Ingrud! Força que a tarefa é árdua mas gratificante. O detalhe é manter depois. Eu perdi 40kg só com reeducação alimentar. Você está com 71,1kg. Qual sua altura? De qualquer forma, boa sorte e disciplina por aí!

11 сен 14 написано членом: AlexandreCFP

tenho 1,60m :3 ainda preciso perder 11kg pra minha meta!!!

15 сен 14 написано членом: Ingrid Lorrainy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid Lorrainy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid Lorrainy- Журнал, 11 сен 14

Оставить свой Комментарий

Ingrid Lorrainy-Изменение Веса