wakamiya- Журнал, 11 сен 14

Параметры Пользователя wakamiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling lethargic and really do not want to exercise but I probably will because I really do not want to fail myself. Okay...Grr!!! Burnt up 450 calories jaja

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2014:

1812 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 98,58г | Углев: 196,17г. Завтрак: Bananas, Apples. Обед: The Natural Brands Company LTD Bounce Natural Energy Ball - spirulina & Ginseng, Cottage Cheese, Plain Yogurt, Whole Milk, Sunny Green Organic Spirulina, Spirulina Seaweed, Green Tea, Mercola Miracle Whey, Blueberries, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Bob's Red Mill Flax Seed, Walnuts. Ужин: Daisy Sour Cream, Dinner Rolls, Butternut Squash Soup, Boiled Egg. Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You will feel proud of yourself after you exercised.

11 сен 14 написано членом: snezica

You are right :)

12 сен 14 написано членом: wakamiya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wakamiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wakamiya- Журнал, 11 сен 14

Оставить свой Комментарий

wakamiya-Изменение Веса