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1807 ккал
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Жир: 82,35г | Белк: 105,95г | Углев: 182,61г.
Завтрак: 양파, 들기름, 간장, 셀러리, 한살림 현미뻥과자, 팔레오 햄프씨드, 누티바 치아씨드, 풀무원 검은콩 생나또, 양배추, 양상추, 루꼴라, 토마토, 달걀. Обед: 다노샵 닭가슴살 곤약만두 오리지널, 생굴, 밥스레드밀 병아리콩가루, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Bob's Red Mill 타피오카 가루, 큐원 알룰로스1/10, Bob's Red Mill 아마씨가루, NOW 아몬드 가루, 레몬즙, 달걀, 깍두기, 흑미밥, 렌즈콩 요리, 청국장찌개. Ужин: 삶은 계란, 깍두기, 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스, 인테이크 소이밀크, 키토김밥. Перекус/Другое: 서울우유 체다치즈 (20g), 거위 간 파테 (파테데 푸아그라, 훈제 통조림), 100 % 통밀빵, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 달걀, 아몬드가루, 홈플러스 앙금. подробнее ...
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