Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuklina93
Журнал
09 дек 21
kuklina93- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя kuklina93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
797 ккал
Жир: 32,70г | Белк: 75,11г | Углев: 56,54г.
Завтрак:
Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Шампиньоны в Сметане, Кубань Матушка Изюм Малояр , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuklina93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю