wolfnita- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя wolfnita | < Предыдущая Запись |Следующий >

В мае получилось похудеть до 47,7 кг. «Спасибо» стрессу…
Но спустя 2 месяца все вскоре вернулось на круги своя…

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1279 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 62,41г | Углев: 140,64г. Завтрак: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, АО "Петропавловский Хлебокомбинат" «Зефир» в Шоколадной Глазури, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ООО «Тымлатский Рыбокомбинат» Нерка Подкопченная Малосоленая Ломтики «Salmonica”, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Берингийский с Черемшой. Обед: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савита Эко Печенье, АО "Петропавловский Хлебокомбинат" «Зефир» в Шоколадной Глазури, Салат с говядиной. Ужин: Вареники с Вишней, Салат с говядиной, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Apple Health - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolfnita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolfnita- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

wolfnita-Изменение Веса