Rubenvt365- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

3062 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 213,96г | Углев: 342,22г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Mercadona Atún Natural, Brillante Arroz Tradicional, Huevo, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Lidl Tortitas de Arroz , Lomo de Cerdo , Clara de Huevo, Hacendado Barra de Pan, Huevo. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса