Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ralisa1981
Журнал
10 дек 21
Ralisa1981- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя Ralisa1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1477 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 79,52г | Углев: 131,15г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Омлет Ралиса .
Обед:
Милка Милка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ремит Балык Дарницкий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Карусель Борщ Украинский.
Ужин:
Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Power Pro Protein Pancakes Ванильный Вкус.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ralisa1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю