irafortunatus- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя irafortunatus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1036 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 39,14г | Углев: 87,44г. Завтрак: Pie Pie Susu, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Обед: Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Ikan Lele, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Beard Papa's Cream Puffs, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Garuda Kacang Kulit, Nescafe Classic. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irafortunatus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irafortunatus- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

irafortunatus-Изменение Веса