Taty Pithon- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Taty Pithon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mingau de milho com leite de coco, chia e canela.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1464 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 99,62г | Углев: 150,43г. Завтрак: Morangos, Mavalério Cacau em Pó 100%, Herbalife Shake de Baunilha, Molico Leite Desnatado. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Quiabo Cozido. Ужин: Azeitonas, Carne do Peito de Frango, Visconti Torrada Integral, Sementes Chia Secas, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ducoco Leite de Coco, Herbalife Shake de Milho Verde. Перекус/Другое: Bom Destino Ricota Fresca de Búfala, Ovo Frito, Banana da Terra, Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce, Café com Açúcar, Ovo, Carne do Peito de Frango. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taty Pithon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taty Pithon- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Taty Pithon-Изменение Веса