Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
limagislane
Журнал
09 дек 21
limagislane- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя limagislane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1068 ккал
Жир: 37,70г | Белк: 56,62г | Углев: 126,31г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Empanado de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Escondidinho de Carne Seca.
Перекус/Другое:
Pão de Forma, Pastel de Carne.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
limagislane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю