Cristhiane Nadai- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1430 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 68,67г | Углев: 204,01г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Italac Leite Semidesnatado, Café. После Завтрака: Lara Requeijão em Barra. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Полдник: Torta de Frango. До Ужина: Melancia. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса