keepgoing1234- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя keepgoing1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

101,0 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1355 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 91,80г | Углев: 149,20г. Завтрак: Swanson Sipping Bone Broth. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Land O' Frost Premium Honey Ham, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Ужин: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Перекус/Другое: Swanson Sipping Bone Broth , Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, The Biggest Loser Celery Sticks, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pepsi Pepsi, Kraft American Cheese Slice, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keepgoing1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keepgoing1234- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

keepgoing1234-Изменение Веса