Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keepgoing1234
Журнал
09 дек 21
keepgoing1234- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя keepgoing1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
101,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1355 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 91,80г | Углев: 149,20г.
Завтрак:
Swanson Sipping Bone Broth.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Land O' Frost Premium Honey Ham, Fresh Express Iceberg Garden Salad.
Ужин:
Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Lay's Classic Potato Chips (28.3g).
Перекус/Другое:
Swanson Sipping Bone Broth , Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, The Biggest Loser Celery Sticks, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pepsi Pepsi, Kraft American Cheese Slice, Jack Link's Original Beef Jerky (Package).
подробнее ...
2491 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keepgoing1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю