michellecrowley94- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя michellecrowley94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

2218 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 93,15г | Углев: 195,79г. Завтрак: Bondi Protein Co Slim It Blend Strawberry Flavour , Macro Mike Banana Bread, So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee. Обед: Lean Cuisine Veggie Lentil Dahl , Goodness Superfoods Freekeh, Macro Organic Unhulled Tahini, Pumpkin . Ужин: Nando's Garlic Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Halloumi Cheese, Ham Croquette, Cooked Octopus, Beef and Pork Meatballs, Beef Empanadas. Перекус/Другое: SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Prosecco, Cabernet Sauvignon Wine . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michellecrowley94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michellecrowley94- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

michellecrowley94-Изменение Веса