okesia1914- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя okesia1914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1278 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 37,31г | Углев: 182,90г. Завтрак: Куриный Бульон, Яблоко Зеленое. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Элефант Говяжья Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка Зелёная. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okesia1914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okesia1914- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

okesia1914-Изменение Веса