Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adnesouza7
Журнал
09 дек 21
adnesouza7- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя adnesouza7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
02/12/21
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1113 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 75,40г | Углев: 107,39г.
Завтрак:
Ovo, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada.
Ужин:
Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Frango Desfiado, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Repolho.
Перекус/Другое:
Palmeiron Goiabada, Marilan Biscoito Cream Cracker.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adnesouza7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю