brunet1910- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

2296 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 199,66г | Углев: 285,62г. Завтрак: Diamant Cukier Biały, Valio Profeel Protein Snack Vanilla, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Bakalland Orzechy Laskowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Alesto Żurawina Suszona, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy. Ужин: Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Oltom Leniwe Kluski. подробнее ...

4885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса