Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
09 дек 21
Ritade- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1276 ккал
Жир: 30,99г | Белк: 52,06г | Углев: 210,34г.
Завтрак:
Yoki Tapioca, Ovo, Café com Açúcar.
Обед:
Laranja Pêra, Maxixe, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Rocca Doce de Leite Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Maçã, Qualitá Uva com Sementes.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
funcional - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю