Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
09 дек 21
love2educate- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Scale is stuck. It’s probably better this way. Keeps my motivation high!
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
2461 ккал
Жир: 86,06г | Белк: 150,54г | Углев: 207,44г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Isernio's Breakfast Chicken Sausage.
Обед:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apples , Starbucks Iced Mocha (Grande), Dried Mango.
Ужин:
Perkins Restaurant Mashed Potatoes and Gravy, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Перекус/Другое:
Red Table Wine , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Victoria's Filet (8 oz), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz).
подробнее ...
3114 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю