MobileGoo- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1345 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 68,35г | Углев: 236,51г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Banana, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes. Ужин: Bananas, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Selection Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса