Suellen Goncalves- Журнал, 09 дек 21

Como você fez o iogurte grego? 

Fervi 1L de leite integral, deixei esfriar a ponto de conseguir colocar o dedo mínimo por 10 segundos. Adicionei 1 potinho de iogurte natural, desses industrializados sem açúcar/sabor, misturei e deixei descansar em temperatura ambiente por 8-12h. Está pronto o iogurte tradicional! Se quiser no próximo dia, não precisa comprar mais, é só utilizar as mesmas medidas. 1 copinho do seu iogurte pronto (não adoçado) para 1L de leite e o mesmo processo. Ele fica líquido, para ficar com a consistência mais firme, precisa separar o soro (tem quem goste de usar o soro em vitaminas, é whey puro rs). Para separar o soro, coloco o iogurte no coador de papel/pano daqueles de café, sabe? Com um copo em baixo. Deixo algumas horas lá e o que fica no coador é o iogurte grego. É ainda mais fácil na prática, experimente :) 

saudade dessa receita, depois que eu descobri o pudim de iorgute nunca mais fiz esse. Um dia meu iorgute ficou ácido, tirei o soro e infelizmente joguei fora,as o iorgute grego com whey de morango ficou melhor do que chambinho 

Hummmm! Pudim de iogurte? Já quero! Kkkkk Se puder, compartilhe 🥰 

Compartilho quase todo dia rss... Tem receita no meu jornal, mas bata por três minutos, 100ml de iorgute, 100ml de leite, 6g de gelatina incolor hidratada. Eu gosto de colocar suco fit 0 calorias... Coloco 2g do pó para seis pudins e cada um fica com 20 calorias🤪😋 já fiz com whey, frutas batidas e puro com geléia 

Não sabia que aquele soro era whey! Ótimo saber, obrigado! 

Nosssaaaa! 😋 Vou fazer. Muito obrigada! 

que delicia  

Parece bom 🤗 

Lindo👏🏻👏🏻👏🏻 

🙈E eu jogando a água fora! 😳