Lizzy E- Журнал, 11 сен 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2014:

1227 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 43,30г | Углев: 196,29г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Nectarines, Baxters Hearty Chicken and Vegetable, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Young's Fisherman's Pie. Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Sesame Snaps Sesame Snaps, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 сен 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса