Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
09 дек 21
elfm99- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
48 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1929 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 84,36г | Углев: 284,66г.
Завтрак:
Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows, Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe .
Обед:
Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Lidl Emmental Tranches, Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich.
Ужин:
Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Sucre, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Riz Thai Jasmin, Lidl Fromage Blanc 0%.
Перекус/Другое:
Pruneau Sec, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю