AnastaS_Lis - Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя AnastaS_Lis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Два с половиной месяца сидела без походов в зал, сначала больничный, потом ожидание прививки(без бумажки о подтверждении, сейчас максимум в продуктовый попадешь),но как выяснилось последствий этому максимум в набранный кг и быстрый блок на трене.Сойдет

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1647 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 166,50г | Углев: 74,32г. Завтрак: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Капучино. Ужин: Свекла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Рис Отварной, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastaS_Lis -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastaS_Lis - Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

AnastaS_Lis -Изменение Веса