Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viki181
Журнал
09 дек 21
viki181- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя viki181
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1236 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 52,13г | Углев: 141,33г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Лимоном, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макфа Спагетти Отварные, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Кофе с Молоком.
Обед:
Вкуснотеево Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий .
Ужин:
Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Чудесный Край Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Махеевъ Хрен Столовый, Слобода Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Белогорье Печенье Затяжное, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viki181-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю