Aarhonda- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1104 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 99,44г | Углев: 89,78г. Завтрак: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Yuzu Miso Sauce, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Lettuce, Avocados, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Olive Oil Cooking Spray, Sea Bass. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Pistachio Nuts, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Pickled Egg. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса