Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
09 дек 21
nundik1- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
2045 ккал
Жир: 115,90г | Белк: 78,52г | Углев: 176,26г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо.
Обед:
Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Невский Кондитер Конфета Паркур.
Ужин:
Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Котлета Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (из Молотых Зерен).
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Капуста с морковью по корейски, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю