Alsu0101- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1274 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 71,95г | Углев: 147,82г. Завтрак: Hortex Шампиньоны, Яичница с Помидорами, Сыр Маасдам, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком. Обед: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Тунец, Рис Отварной. Ужин: Говядина Отварная, Рассольник. Перекус/Другое: Перекресток Ватрушка с Творогом, Магнит Хурма, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса