Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgaru0608
Журнал
09 дек 21
olgaru0608- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя olgaru0608
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1081 ккал
Жир: 36,10г | Белк: 69,13г | Углев: 124,80г.
Завтрак:
Бразильские Орехи, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Тефтели, Булгур (Вареный), Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Лимоном.
Обед:
Капуста Тушеная с Курицей.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Био Баланс Йогурт Злаки, Творожная Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgaru0608-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю