Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat 90
Журнал
08 дек 21
Nat 90- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя Nat 90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1077 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 64,53г | Углев: 100,16г.
Завтрак:
Verde Campo Cottage Lacfree, Nutrella Pão de Forma 100% Integral.
Обед:
Azeite de Oliva, Tomates, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
True Source True Whey Chocolate com Avelã , Itambé Leite Desnatado Zero Lactose.
Перекус/Другое:
Nestlé Chokito, Alpino Alpino.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat 90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю