McGomezpadel- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1814 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 90,61г | Углев: 222,49г. Завтрак: Queso para Untar, Vita D'or Margarina Ligera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Té Verde. Обед: Wetaca Estofado de Ternera con Verduras, Hacendado Pollo con Almendras, Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera, DIA Ensalada China. Ужин: Pan de Pueblo, Milbona Flan 0% Azúcares Añadidos, Tortilla de Patatas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Перекус/Другое: Bizcocho, Café Cortado, Fin Carré Chocolate Negro 52% 0% Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café Cortado. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса