Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
08 дек 21
wldwds- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1813 ккал
Жир: 81,63г | Белк: 82,21г | Углев: 196,99г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
American Cheese Slices, Honeycrisp Apples.
Ужин:
Bean and Ham Soup (Home Recipe), Alden's Strawberry Ice Cream, Sodexo Roasted Zucchini, Sweetpotato, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Tangerine, Princess Pickled Asparagus.
подробнее ...
3492 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю