hilamanstephanie- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя hilamanstephanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

106,2 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

982 ккал

Жир: 20,28г | Белк: 92,10г | Углев: 101,76г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Jack Link's Wild Heat Beef Jerky. Ужин: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . Перекус/Другое: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery , V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilamanstephanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilamanstephanie- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

hilamanstephanie-Изменение Веса