Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilamanstephanie
Журнал
08 дек 21
hilamanstephanie- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя hilamanstephanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
982 ккал
Жир: 20,28г | Белк: 92,10г | Углев: 101,76г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Jack Link's Wild Heat Beef Jerky.
Ужин:
Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery .
Перекус/Другое:
Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery , V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz).
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Массаж - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilamanstephanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю