Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
08 дек 21
melissaknight- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
2409 ккал
Жир: 77,64г | Белк: 106,60г | Углев: 356,34г.
Завтрак:
Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Oatmeal.
Обед:
Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Raspberries , Strawberries , Blueberries , Blackberries , Spectrum Chia Seeds, Oranges , Bananas .
Ужин:
Oatmeal, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas , Vega Protein Smoothie Gut Health.
Перекус/Другое:
Oranges , Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, General Tso (General Gau) Chicken, Fried Rice.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю