Rubenvt365- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

3384 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 206,11г | Углев: 414,41г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Macarrones, Brócoli, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Hacendado Tomate Frito. Ужин: Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Patata, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo. Перекус/Другое: Myprotein Nocilla, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса