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Bom dia!!!
Hoje lembrei de algo que foi muito importante pra mim e acho que pra muitos também!
Um sonho a ser realizado quando emagrecer, algo que só conseguimos geralmente depois de emagrecer. No meu caso sou aventureira sempre gostei de esportes radicais assim que engordei parei tudo sempre observei que as pessoas olhavam torto para os gordos, mas não foi nada assim meu maior sonho desejo, foi que minha panturrilha diminui-se o suficiente para eu poder usar novamente uma bota de cano alto que adoro, e consegui um ano após começar minha RA no meu aniversário meu marido foi comigo ao shopping e me presenteou com a mais linda bota e a sensação foi indescritível!!! Meu Deus!!! O próximo sonho era pular de paraquedas, seria realizado nas férias deste ano, porém meu marido ficou com medo e quis participar então voamos de balão e paraquedas ficou pra próxima!ps geralmente ele é o mais corajoso!
E você, qual seu sonho seu maior desejo, emagreceu já realizou, vai realizar?!
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1713 ккал
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Жир: 64,37г | Белк: 69,10г | Углев: 229,17г.
Завтрак: Kiwi, Uvas-Passas, Yamamotoyama Batata Yacon, Ameixa Seca, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. Обед: Tomates Cereja, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Almeirão, Brócolis, Alface, Azeitonas Verdes, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau. Ужин: Castanhas-do-Pará, Cranberry (Oxicoco), Morangos, Viili Iogurte, Casa Santa Filomena Farinha de Amora, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Uvas, Tâmara. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Macadâmia, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Bon Jour de France Queijo Brie, Callebaut Nibs de Cacau, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Maçã, Yakult Leite Fermentado, Molico Leite Desnatado. подробнее ...
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2631 ккал
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Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...
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 Комментария
Sophia... é importante sempre termos algo a conquistar... sabe... a pior coisa q pode acontecer a um homem é deixar de sonhar... o acomodar-se !!! Sejamos eternos inquietos... sempre avançando para algo q tvz nem tenhamos pensado ainda... #estoucntgminina
10 сен 14 написано членом: rogerpaixao
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que legal.. não sou aventureira, mas quero voltar aos parques da Disney e brincar muito com minha filha....hehehe
10 сен 14 написано членом: Valleska
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Vc como sempre, sábias palavras Róger! Valleska que delícia Disney com filha, tudo de bom, muita disposição, pura alegria!!!
10 сен 14 написано членом: Sophia Prince
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Mazoo mulher corajosa, tbm quero saltar, mas sou cagona demais!! Eu voltei a jogar futsal, uma das coisas que mais gosto, com os kgraminhas a mais era difícil, senti muitas dores nos joelhos.. o/
10 сен 14 написано членом: Rieelli
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Vamos combinar de saltar ??? Toda a galerinha do FSB ? Q acham ? Podemos agendar pra algum feriado do ano q vem... RESENDE (RJ) !!! Q acham ?
10 сен 14 написано членом: rogerpaixao
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Adorei a ideia!!! Vamosss!!!
10 сен 14 написано членом: Sophia Prince
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Rieelli, vamos todos juntos, saltar? Que legal que esta jogando, faz um bem ao corpo e alma né!
10 сен 14 написано членом: Sophia Prince
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Eu adoraria, mas sou do RS HAHAHA
10 сен 14 написано членом: Rieelli
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Rieelli, eu sou de sampa, mas vamos nessa, tem sempre promoções de passagens aéreas, quem sabe conseguimos, todos juntos!!!
10 сен 14 написано членом: Sophia Prince
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É justamente esse o espírito... comprando antecipado dá pra viajar baratinho...
10 сен 14 написано членом: rogerpaixao
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Podemos nos organizar.. Não promento nada, mas prometo tentar!! HAHA Adorei a idéia!!
10 сен 14 написано членом: Rieelli
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Meu maior sonho é chegar aos 18% de BF....inicialmente voltar a vestir 38 :)
10 сен 14 написано членом: fafaslim
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E ae Fa... vai ignorar o convite pra pular com a gente ??? :D
10 сен 14 написано членом: rogerpaixao
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Paraquedas??? hum...nunca pensei...morro de vontade de saltar de bungee jumping :)
10 сен 14 написано членом: fafaslim
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Bungee já fiz... nos EUA... mó boum... e tb já fui no pêndulo e o melhor de todos... fui catapultado... tudo nos EUA... na época ñ tive coragem aqui... :P
10 сен 14 написано членом: rogerpaixao
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Que delicia!!!! tenho vontade de pular de paraquedas tbm :-)
10 сен 14 написано членом: julianamldc
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O meu maior desejo era poder entrar em uma calça sem lycra, nada dava certo pra mim, após eu conseguir eliminar 15 kg e perder 10 cm de quadril e 4,5 de panturrilha eu conseguiii :) !!!
10 сен 14 написано членом: xamia
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Já temos alguns interessados no curso... :D
10 сен 14 написано членом: rogerpaixao
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Metido esse Roger, só nos EUA!!! Fafaslim que legal já esta no 38?! Uauu parabéns Xamia!!!
10 сен 14 написано членом: Sophia Prince
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Obrigada Sophia Prince, estamos juntos!! Com força e persistência conseguimos. Agora altura não é comigo, morro de medo :/!!!
10 сен 14 написано членом: xamia
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Sophia Prince-Изменение Веса
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