kr@sotka- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя kr@sotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1703 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 137,71г | Углев: 132,75г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магуро Риет из Лосося, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар, Националь Мак Кондитерский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, SPAR Куриное Филе Гриль. Ужин: Магнит Банан, Куриное Филе, Индилайт Буженина, Лента Сыр Творожный Сливочный. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kr@sotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kr@sotka- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

kr@sotka-Изменение Веса