Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1574 ккал
|
Жир: 63,00г | Белк: 125,74г | Углев: 123,98г.
Завтрак: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Обед: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Милочка Восточное Лакомство, Janarat Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Морозко Green Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная . Ужин: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Фрау Му Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julietta-07-Изменение Веса
|
